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ここでの痛みとは、痛み・シビレ・冷える・突っ張る・重い・だるい・むくみなどの症状を含みます。

緩消法で腰の筋肉を無緊張状態にすることにより全身の血流が良くなり、体温が上がり免疫力が向上して（正常な免疫機能には36，5度以上が必要といわれています）病気になりにくく、健康に生活できるようになります。

骨格が歪むのは筋肉が硬くなって縮む力が働き、骨が引っ張られることでズレているだけなので、筋肉が軟らかくなれば骨は元の位置に自然に戻ります。

緩消法で脂肪が燃焼されることは分っていますので、例えば腰に緩消法を行えばウエストは細くなります。